Le savon de Marseille est un type de savons réalisé à partir de la saponification d'un mélange d'huiles végétales avec de la soude caustique. Réputé dans le monde entier, c'est un produit écologique aux nombreuses vertus. Découvrez lesquelles et aussi...
Ma recette du démaquillant fait maison en 15 secondes http://www.aromalin.com/demaquillant-fait-maison-15-secondes-nuls/ Prenez un coton. Pour une démarche plus écologique, vous pouvez prendre un coton démaquillant lavable et donc réutilisable. C’est...
Douleurs, anxiété, mémoire, beauté : elles agissent sur tout ! Rassurez-vous, je ne vais pas vous inonder d’études scientifiques. Mais vous devez savoir que les huiles essentielles obtiennent de magnifiques résultats à chaque fois qu’elles sont testées...
L’arnica est, selon le Dr Jean-François Ferrieu, homéopathe, la plante qu’il faut : « systématiquement utiliser après un traumatisme, qu ’ il soit physique (chute, coup, opération, accouchement, etc.) ou psychique (coup dur dans la vie, etc.). Il traite...
4 – Vitamine D et cancers Y a-t-il un lien entre le statut en vitamine D et le cancer du sein ? Afin de répondre à cette question, une équipe canadienne [4] a étudié un groupe de 500 femmes porteuses d’une tumeur mammaire, qu’ils ont suivi sur plusieurs...
Optez vous aussi pour l’un des gestes suivants en fonction de vos possibilités. En revanche, ne les combinez pas dans la même semaine. Les effets n’en seraient pas plus rapides et vous risqueriez d’en faire trop. Astuce 1 : ajoutez une goutte d’huile...
Vous pouvez manger à votre faim sans aucun problème ! Ensemble vers la meilleure forme de votre vie. Alexandre Lahouel,Créateur du Programme Manger Vivant. L'alimentation vivante et ancestrale est parfaitement adaptée pour perdre de la graisse excédentaire...
…il ne faut pas croire tout ce qu’on raconte Cet affaiblissement du squelette est naturel, pourtant il est possible de le ralentir, et cela passe avant tout par…ne pas croire tout ce qu’on raconte. En effet, malgré de très nombreuses études scientifiques...
Bien préparer des aliments chargés en lectines Malheureusement, la liste des aliments chargés en lectines ne s’arrête pas là. On en trouve notamment dans les céréales, le soja, les légumineuses, les graines crues, les produits laitiers, la famille des...
Parfumer son linge, sans abîmer son fer et avec la senteur de son choix, c’est tout à fait possible grâce à une eau florale que l'on peut produire sans passer par un hydro-distillateur. Voici une méthode innovante, facile à réaliser et adaptable. Matériel...
Le petit-déjeuner de champion d’Anthony Berthou Publié par le Dr RUEFF dans sa lettre. Si j’avais une seule proposition à vous faire cependant, ce serait : évitez, dans la mesure du possible, toutes les préparations industrielles car elles contiennent...
Confectionner soi-même un onguent à base de produits naturels, c'est facile. Véronique Kerneur réalise des cosmétiques avec des plantes médicinales. (Rustica) Véronique Kerneur fabrique des baumes corporels maison et organise des ateliers d'initiation...
1.L’hydratation à la crème fraîche Au départ, j’avoue que j’avais un petit doute à l’idée de me tartiner le visage avec de la crème fraîche. Et puis je me suis dit qu’il existait bien des « crèmes fraîches de beauté » vendues dans le commerce pour soigner...
lettre-beaute-au-naturel.com Mais d’abord, comment ça marche l’eczéma ? Il faut bien avouer que le mécanisme de l’eczéma reste encore un peu mystérieux. Hérédité, système immunitaire affaibli, stress… les raisons semblent nombreuses, de même que les cas....
Faites votre propre huile d’eucalyptus L’huile essentielle d’eucalyptus est extraite des feuilles fraîches cueillies sur les jeunes rameaux. Elle est distillée à la vapeur. Mais le processus de fabrication est simple et vous pouvez en fabriquer vous-même...
Secret n°4 - En lotion calmante pour le visage et les mains lettre-beaute-au-naturel.com Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’usage du coing est recommandé pour les peaux irritées, gercées ou encore brûlées par le soleil ou le froid. C’est la pectine...
Très simple à faire et composé uniquement d’ingrédients faciles à trouver, ce « tonique » agit à tous les niveaux de l’organisme. Il soulage de la constipation, réduit l’inflammation, soutient les reins, est bon pour le cœur, prévient et combat les infections...
Eau chaude, citron et vinaigre de cidre C’est une concoction que vous pouvez faire en quelques secondes si vous avez les ingrédients sous la main (une concoction est une décoction de plusieurs éléments ; une décoction est une préparation végétale par...
RECETTE RAPIDE qui peut s'appliquer aussi aux prunes cultivées qui ne sont pas très belles ou difficiles à dénoyauter : - rincer rapidement les prunes ; - les mettre dans une marmite, couvrir à niveau d'eau, faire cuire une demi-heure, le temps que les...
Crème réparatrice pour les mains (pot de 100 ml) : - 40 g beurre de karité brut - 25 ml huile amande douce - 10 ml huile de ricin - 10 gouttes HE lavande vraie (Lavandula angustifolia) - 15 gouttes HE d’orange douce (Citrus sinensis) - 10 gouttes HE bois...
1. Une crème de jour doudoune : Le matin, après avoir rafraîchi le visage, les personnes à la peau sèche ou couperosée peuvent chauffer une toute petite quantité de beurre de véritable karité bio [1] entre les mains et la masser sur le visage. On pratique...
Conseil Saveur : les graines de courge sont délicieuses une fois grillées. Ne zappez pas cette étape avant de les utiliser. La marche à suivre ? Commencez par nettoyer et sécher vos graines, puis faites-les griller au four ou à la poêle (sans ajout de...
Plutôt que de bourrer vos placards de boules chimiques antimites (souvent des insecticides de la famille des pyréthrinoïdes), voici une recette pour fabriquer des « cailloux » antimites en argile : Prendre de l’argile blanche et de l’argile rose, mettre...
N’importe quelle tache pigmentaire sur la peau est difficile à atténuer. Mais pas de panique, je vais vous donner des clés pour y parvenir. Avant cela, retenons quelques vérités bonnes à savoir : lettre-beaute-au-naturel.info> Toutes les taches, même...
Pourtant, ce n’est vraiment pas compliqué de faire son propre après-rasage. Pour preuve, j’ai décidé d’en fabriquer une version éthique pour mon chéri. Mes objectifs : une durée de vie assez longue car mon homme ne se rase pas tous les jours et en utilise...
