• Coup d'éclat au chocolat

    Pourquoi ne pas se faire plaisir avec un soin revitalisant au chocolat ? Gourmand et savoureux, il vous fera fondre de plaisir… tout en vous faisant profiter de ses bienfaits : stimulation de la régénération cellulaire, prévention de la déshydratation, diminution de la fatigue de la peau du visage et amélioration du teint. Ce soin, qui concerne le corps, permet d’évacuer les toxines, en oxygénant le grain de la peau et en l’affinant. Ce coup d’éclat s’adresse surtout à une clientèle urbaine, dont la peau est victime du stress, de la pollution, de la fatigue, et donc d’un vieillissement cutané prématuré.

     Faites fondre 6 carrés de chocolat noir à 80 % de cacao dans une petite casserole. Une fois le chocolat fondu, ajoutez, hors du feu, quelques gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger. Quand la préparation est tiède, étalez-la sur votre visage, soit avec vos mains, soit en vous aidant d’un pinceau. Laissez agir pendant 5 minutes, puis nettoyez à l’eau.


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  • Masque revitalisant à la carotte

    Passez à la centrifugeuse 2 carottes pour obtenir la valeur de 2 cuillères que vous mélangerez à 4 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre.

     Appliquez sur le visage, laissez poser 20 minutes avant de rincer.


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  •   La levure de bière

    Beaute du visage

    Composée de vitamines du groupe B (B1, B2 et B9) et de vitamine E, la levure de bière est excellente pour la peau, les ongles et les cheveux. Ce sont surtout les vitamines B2 et B9 qui interviennent dans la santé de la peau, la vitamine B9 contribuant à la régénération des cellules.

    En comprimés : 3 comprimés à prendre 3 fois par jour
    En paillettes : 2 g de levure de bière 3 fois par jour.
    Les résultats sont visibles au bout de 3 mois de cure.


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  • Penser aux gommages et aux exfoliations

    Beaute du visage

    Gommer sa peau une fois par semaine est nécessaire. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau qui ternissent le teint. Choisissez un gommage doux aux micro-grains ou réalisez vous-même votre exfoliant (4 cuillères de sel fin pour 2 cuillères d’huile de noisette ou d’amande douce, des huiles végétales aux vertus hydratantes). Massez en faisant des gestes circulaires afin de réactiver la circulation sanguine et de raviver l’éclat du teint.

       Vous pouvez aussi utiliser du bicarbonate de soude ou du marc de café tout simplement: masser en rond délicatement sur peau humide.


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  • bullet Une grosse poignée de persil
    bullet Une grosse poignée de pétales de lys blancs
    bullet 150 ml d'eau minérale ou distillée
    bullet 1 c. à soupe de granulés de cire d'abeille (env. 7 ou 8 grammes)
    bullet 60 ml d'huile d'amande douce
    bullet 30 ml d'huile de noyaux d'abricots
    bullet 5 ml d'huile de bourrache
    bullet 5 ml d'huile d'onagre
    bullet 10 gouttes d'HE de néroli, rose ou jasmin, ou toute autre HE de votre choix
    bullet

    10 capsules de vitamine E


    1. Faites bouillir l'eau minérale et jetez-y les pétales de lys (veillez à retirer les pistils!) et le persil. Remuez et laissez infuser et refroidir, à couvert. (Pour plus de détails, voir la préparation de l'eau florale)
    2. Filtrez l'infusion au travers d'un filtre à café et mesurez-en 100 ml.
    3. Dans un bain-marie, mettez les granulés de cire d'abeille et les huiles. Faites fondre la cire à feu doux.
    4. Une fois la cire fondue, retirer du bain-marie et ajoutez l'eau de lys, peu à peu, en fouettant énergiquement, un peu comme si vous montiez une mayonnaise.
    5. Ajoutez les huiles essentielles. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez leur contenu au mélange, toujours en fouettant
    6. Versez le lait obtenu dans un joli flacon pompe (style flacon de savon liquide).

    Au bout de quelques heures, il se peut que le lait se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien amalgamer l'eau et l'huile. Pour préparer un lait, il faut une même quantité d'eau et d'huile.


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  • Masque pour cheveux

    Pour la beauté de vos cheveux, rien ne vaut le cataplasme d'huile d'olive. Massez votre chevelure et votre cuir chevelu avec une huile d'olive aussi pure que possible (extra-vierge, pressée à froid) et entourez-vous la tête d'une serviette chaude. Laissez en place 15 minutes (ou plus, selon le temps dont vous disposez) puis faites-vous un shampooing. Vos cheveux vous remercieront de ce traitement en brillant de santé!

     


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  • Deux astuces express spécial coups de soleil

    Dans un premier temps, direction le frigo : Étalez sur votre peau échauffée en couche épaisse le contenu... d'un yaourt. Sa fraîcheur aura un effet apaisant immédiat.Laissez poser jusqu'à ce que cette  sensation de frais s'estompe.  Les vertus adoucissantes, hydratantes et réparatrices de ce produit laitier calment la sensation de brûlure et permettent d'éviter à la peau de peler. 

    Conseil : Vous pouvez substituer rondelles de tomates ou chair de melon au yaourt pour apaiser l'échauffement.

    Si vous avez le temps, filez dans la salle de bain : Plongez dans un bain arrosé de deux tasses de vinaigre de cidre.  Il aidera à rééquilibre le pH naturel de votre peau. Savourez ce moment de détente apaisant un quinzaine de minutes avant de rincer.


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  • Soin apaisant à la pulpe de banane

    Dans l'eau comme en altitude, le soleil  échauffe, déshydrate et  fragilise la peau. Avant de vous pomponner et de filer prendre l'apéro entre amis, offrez-vous une petite pause bien-être réconfortante avec ce masque crème fraîche-banane.

    Les ingrédients : 1/2 banane bien mûre + un petit pot de crème fraîche légère ou épaisse selon l'état de déshydratation de votre peau

    La recette : Attention cette préparation ne se conserve pas, même au frais. Dans une assiette creuse, écrasez la banane épluchée à l'aide d'une fourchette.  Ajoutez la moitié du pot de crème, puis mélangez. Si la préparation est trop épaisse, rajoutez de la crème fraîche jusqu'à obtention d'une pâte légère et homogène. 

    Comment ça marche : Avec vos doigts, appliquez votre masque en couche épaisse sur visage, cou et décolleté.  Laissez poser 20 à 30 minutes puis, à l'aide d'un linge humide, retirez le surplus avant de rincer à l'eau tiède.

    Le résultat :  Une hydratation intense immédiate pour une peau repulpée et un teint éclatant qui subliment le bronzage.

    Le conseil : Ce soin fluide ne séchant pas, l'idéal est  de rester allongée durant le temps de pose.  Et, pour éviter les désagréments du mélange banane-crème fraîche qui coule dans les cheveux, prévoyez de les protéger avec un bonnet.


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  • Coup de fouet au raisin

    Oubliez les lotions trop coûteuses. Le jus de raisin est un excellent purifiant, adapté à tous les types de peaux. Détachez une grappe ou deux, retirez les pépins des raisins et frictionnez-vous le visage et le cou. L’effet purifiant et antioxydant est instantané. Rincez à l’eau froide.


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  • Concoctez-vous des soins naturels

    Réalisez vos masques, cataplasmes, bains de vapeur et nettoyages de peau avec des ingrédients naturels:

    - avocat (revitalise),

    - carotte (hydrate, source de vitamines A et E),

    - raisin (favorise la régénération des cellules et ravive le teint),

    - pêche (apaise grâce à son action anti-inflammatoire).


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  • Masque bonne mine

    Écrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15 minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la peau. Rincez et tonifiez.


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  • Masque à cheveux

     

    Pour la beauté de vos cheveux, rien ne vaut le cataplasme d'huile d'olive. Massez votre chevelure et votre cuir chevelu avec une huile d'olive aussi pure que possible (extra-vierge, pressée à froid) et entourez-vous la tête d'une serviette chaude. Laissez en place 15 minutes (ou plus, selon le temps dont vous disposez) puis faites-vous un shampooing. Vos cheveux vous remercieront de ce traitement en brillant de santé!


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  • Huiles essentielles Peau
    normale
    Peau
    sèche
    Peau grasse Peau
    mixte
    Peau
    mature
    Peau
    abîmée
                 
    Bois de rose
    Bois de santal
    Camomille allemande
    Camomille romaine
    Cyprès  
    Cèdre
    Encens 
    Genévrier   
    Géranium 
    Jasmin 
    Lavande 
    Mandarine 
    Myrrhe
    Néroli 
    Niaouli 
    Palmarosa 
    Patchouli 
    Rose 
    Sauge sclarée 
    Tea-tree   

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  • Huiles

    Type de peau

    Effets

         

    Huile d'amande douce

    Toutes

    Nourrissante et régulatrice 

    Huile de noisette

    Peaux normales, grasses, mixtes

    Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, légèrement asséchante

    Huile de jojoba

    Peaux grasses, peaux sèches

    Nourrissante, régulatrice

    Huile de germes de blé

    Peaux sèches, matures

    Cicatrisante, nourrissante, régulatrice

    Huile de noyau d'abricot

    Peaux sèches, matures, mixtes, abîmées

    Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, régulatrice

    Huile de bourrache

    Peaux matures

    Cicatrisante, nourrissante, régulatrice

    Huile de avocat

    Peaux sèches, matures

    Anti-inflammatoire, très nourrissante, régulatrice

    Huile de pépin de raisin

    Toutes

    Régulatrice

    Huile d'olive

    Toutes

    Anti-inflammatoire, nourrissante, cicatrisante, régulatrice


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  • Crème très hydratante

     

    18 g. de cire d'abeille
    60 g. d'huile d'amande douce
    20 g. d'eau de rose
    2 g. de lécithine de soja
    5 gouttes d'huile essentielle de rose

    Dans un bol au bain-marie placé sur feu doux, mettez les 4 premiers ingrédients et faites-les fondre en remuant doucement. Puis placez le bol dans de l'eau froide pour activer le refroidissement de la crème et continuez à mélanger. Utilisez un fouet ou un batteur lorsque le mélange commence "à prendre". Remplacez l'eau qui aura tiédi par de l'eau froide et, quand la crème est prête, ajoutez l'huile essentielle de rose.
    Mettez la crème dans des petits pots neufs au moyen d'une spatule désinfectée et conservez-la au réfrigérateur. Préparez-la en petites quantités, car elle se conserve mal. (congelez éventuellement les pots de réserve)


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