• Contre les cheveux secs

    Après votre shampoing, appliquer un masque constitué d’un œuf et de 4 cuillères à soupe de yaourt nature que vous garderez de 15 à 30 minutes avant de rincer à l’eau froide.


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  • Contre les ongles cassants

    Massez vos ongles, deux à trois fois par semaine, avec un mélange constitué d’une cuillère à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive et de trois gouttes d’huiles essentielles de citron. Vous pouvez remplacer l’huile essentielle de citron par un filet de jus de citron.


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  • Pour avoir les mains douces

    Lorsqu’il vous reste un peu de purée de pommes de terre, ajoutez-y un peu d’huile d’amande douce et de la glycérine, puis appliquez cet onguent sur vos mains et laissez agir pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi mélanger le jus d’une tomate mûre, 1 cuillerée à café de glycérine et une pincée de sel fin. Frottez-vous les mains de ce mélange : elles seront immédiatement beaucoup plus douces. Préparez une lotion, selon les proportions suivantes : 1/3 jus de citron, 1/3 glycérine et 1/3 eau de rose. Appliquez le soir, avant de vous coucher, et laissez agir toute la nuit.

    Savez-vous ce qui rendait si belles et si douces les mains de nos grands-mères ? La pâtisserie ! Pétrir la pâte est une bonne gymnastique, et le beurre adoucit la peau.


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  • Coup d'éclat au chocolat

    Pourquoi ne pas se faire plaisir avec un soin revitalisant au chocolat ? Gourmand et savoureux, il vous fera fondre de plaisir… tout en vous faisant profiter de ses bienfaits : stimulation de la régénération cellulaire, prévention de la déshydratation, diminution de la fatigue de la peau du visage et amélioration du teint. Ce soin, qui concerne le corps, permet d’évacuer les toxines, en oxygénant le grain de la peau et en l’affinant. Ce coup d’éclat s’adresse surtout à une clientèle urbaine, dont la peau est victime du stress, de la pollution, de la fatigue, et donc d’un vieillissement cutané prématuré.

     Faites fondre 6 carrés de chocolat noir à 80 % de cacao dans une petite casserole. Une fois le chocolat fondu, ajoutez, hors du feu, quelques gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger. Quand la préparation est tiède, étalez-la sur votre visage, soit avec vos mains, soit en vous aidant d’un pinceau. Laissez agir pendant 5 minutes, puis nettoyez à l’eau.


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  • Masque revitalisant à la carotte

    Passez à la centrifugeuse 2 carottes pour obtenir la valeur de 2 cuillères que vous mélangerez à 4 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre.

     Appliquez sur le visage, laissez poser 20 minutes avant de rincer.


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  •   La levure de bière

    Beaute du visage

    Composée de vitamines du groupe B (B1, B2 et B9) et de vitamine E, la levure de bière est excellente pour la peau, les ongles et les cheveux. Ce sont surtout les vitamines B2 et B9 qui interviennent dans la santé de la peau, la vitamine B9 contribuant à la régénération des cellules.

    En comprimés : 3 comprimés à prendre 3 fois par jour
    En paillettes : 2 g de levure de bière 3 fois par jour.
    Les résultats sont visibles au bout de 3 mois de cure.


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  • Penser aux gommages et aux exfoliations

    Beaute du visage

    Gommer sa peau une fois par semaine est nécessaire. L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau qui ternissent le teint. Choisissez un gommage doux aux micro-grains ou réalisez vous-même votre exfoliant (4 cuillères de sel fin pour 2 cuillères d’huile de noisette ou d’amande douce, des huiles végétales aux vertus hydratantes). Massez en faisant des gestes circulaires afin de réactiver la circulation sanguine et de raviver l’éclat du teint.

       Vous pouvez aussi utiliser du bicarbonate de soude ou du marc de café tout simplement: masser en rond délicatement sur peau humide.


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  • bullet Une grosse poignée de persil
    bullet Une grosse poignée de pétales de lys blancs
    bullet 150 ml d'eau minérale ou distillée
    bullet 1 c. à soupe de granulés de cire d'abeille (env. 7 ou 8 grammes)
    bullet 60 ml d'huile d'amande douce
    bullet 30 ml d'huile de noyaux d'abricots
    bullet 5 ml d'huile de bourrache
    bullet 5 ml d'huile d'onagre
    bullet 10 gouttes d'HE de néroli, rose ou jasmin, ou toute autre HE de votre choix
    bullet

    10 capsules de vitamine E


    1. Faites bouillir l'eau minérale et jetez-y les pétales de lys (veillez à retirer les pistils!) et le persil. Remuez et laissez infuser et refroidir, à couvert. (Pour plus de détails, voir la préparation de l'eau florale)
    2. Filtrez l'infusion au travers d'un filtre à café et mesurez-en 100 ml.
    3. Dans un bain-marie, mettez les granulés de cire d'abeille et les huiles. Faites fondre la cire à feu doux.
    4. Une fois la cire fondue, retirer du bain-marie et ajoutez l'eau de lys, peu à peu, en fouettant énergiquement, un peu comme si vous montiez une mayonnaise.
    5. Ajoutez les huiles essentielles. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez leur contenu au mélange, toujours en fouettant
    6. Versez le lait obtenu dans un joli flacon pompe (style flacon de savon liquide).

    Au bout de quelques heures, il se peut que le lait se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien amalgamer l'eau et l'huile. Pour préparer un lait, il faut une même quantité d'eau et d'huile.


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  • Masque pour cheveux

    Pour la beauté de vos cheveux, rien ne vaut le cataplasme d'huile d'olive. Massez votre chevelure et votre cuir chevelu avec une huile d'olive aussi pure que possible (extra-vierge, pressée à froid) et entourez-vous la tête d'une serviette chaude. Laissez en place 15 minutes (ou plus, selon le temps dont vous disposez) puis faites-vous un shampooing. Vos cheveux vous remercieront de ce traitement en brillant de santé!

     


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  • Deux astuces express spécial coups de soleil

    Dans un premier temps, direction le frigo : Étalez sur votre peau échauffée en couche épaisse le contenu... d'un yaourt. Sa fraîcheur aura un effet apaisant immédiat.Laissez poser jusqu'à ce que cette  sensation de frais s'estompe.  Les vertus adoucissantes, hydratantes et réparatrices de ce produit laitier calment la sensation de brûlure et permettent d'éviter à la peau de peler. 

    Conseil : Vous pouvez substituer rondelles de tomates ou chair de melon au yaourt pour apaiser l'échauffement.

    Si vous avez le temps, filez dans la salle de bain : Plongez dans un bain arrosé de deux tasses de vinaigre de cidre.  Il aidera à rééquilibre le pH naturel de votre peau. Savourez ce moment de détente apaisant un quinzaine de minutes avant de rincer.


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  • Soin apaisant à la pulpe de banane

    Dans l'eau comme en altitude, le soleil  échauffe, déshydrate et  fragilise la peau. Avant de vous pomponner et de filer prendre l'apéro entre amis, offrez-vous une petite pause bien-être réconfortante avec ce masque crème fraîche-banane.

    Les ingrédients : 1/2 banane bien mûre + un petit pot de crème fraîche légère ou épaisse selon l'état de déshydratation de votre peau

    La recette : Attention cette préparation ne se conserve pas, même au frais. Dans une assiette creuse, écrasez la banane épluchée à l'aide d'une fourchette.  Ajoutez la moitié du pot de crème, puis mélangez. Si la préparation est trop épaisse, rajoutez de la crème fraîche jusqu'à obtention d'une pâte légère et homogène. 

    Comment ça marche : Avec vos doigts, appliquez votre masque en couche épaisse sur visage, cou et décolleté.  Laissez poser 20 à 30 minutes puis, à l'aide d'un linge humide, retirez le surplus avant de rincer à l'eau tiède.

    Le résultat :  Une hydratation intense immédiate pour une peau repulpée et un teint éclatant qui subliment le bronzage.

    Le conseil : Ce soin fluide ne séchant pas, l'idéal est  de rester allongée durant le temps de pose.  Et, pour éviter les désagréments du mélange banane-crème fraîche qui coule dans les cheveux, prévoyez de les protéger avec un bonnet.


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  • Coup de fouet au raisin

    Oubliez les lotions trop coûteuses. Le jus de raisin est un excellent purifiant, adapté à tous les types de peaux. Détachez une grappe ou deux, retirez les pépins des raisins et frictionnez-vous le visage et le cou. L’effet purifiant et antioxydant est instantané. Rincez à l’eau froide.


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  • Concoctez-vous des soins naturels

    Réalisez vos masques, cataplasmes, bains de vapeur et nettoyages de peau avec des ingrédients naturels:

    - avocat (revitalise),

    - carotte (hydrate, source de vitamines A et E),

    - raisin (favorise la régénération des cellules et ravive le teint),

    - pêche (apaise grâce à son action anti-inflammatoire).


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  • Masque bonne mine

    Écrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15 minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la peau. Rincez et tonifiez.


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  • Masque à cheveux

     

    Pour la beauté de vos cheveux, rien ne vaut le cataplasme d'huile d'olive. Massez votre chevelure et votre cuir chevelu avec une huile d'olive aussi pure que possible (extra-vierge, pressée à froid) et entourez-vous la tête d'une serviette chaude. Laissez en place 15 minutes (ou plus, selon le temps dont vous disposez) puis faites-vous un shampooing. Vos cheveux vous remercieront de ce traitement en brillant de santé!


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