Réalisez vos masques, cataplasmes, bains de vapeur et nettoyages de peau avec des ingrédients naturels:

- avocat (revitalise),

- carotte (hydrate, source de vitamines A et E),

- raisin (favorise la régénération des cellules et ravive le teint),

- pêche (apaise grâce à son action anti-inflammatoire).

Écrasez une banane et étalez la pulpe sur le visage. Laissez poser 15 minutes, puis faites un petit massage en faisant rouler la pulpe sur la peau. Rincez et tonifiez.

Pour la beauté de vos cheveux, rien ne vaut le cataplasme d'huile d'olive. Massez votre chevelure et votre cuir chevelu avec une huile d'olive aussi pure que possible (extra-vierge, pressée à froid) et entourez-vous la tête d'une serviette chaude. Laissez en place 15 minutes (ou plus, selon le temps dont vous disposez) puis faites-vous un shampooing. Vos cheveux vous remercieront de ce traitement en brillant de santé!

18 g. de cire d'abeille
60 g. d'huile d'amande douce
20 g. d'eau de rose
2 g. de lécithine de soja
5 gouttes d'huile essentielle de rose

Dans un bol au bain-marie placé sur feu doux, mettez les 4 premiers ingrédients et faites-les fondre en remuant doucement. Puis placez le bol dans de l'eau froide pour activer le refroidissement de la crème et continuez à mélanger. Utilisez un fouet ou un batteur lorsque le mélange commence "à prendre". Remplacez l'eau qui aura tiédi par de l'eau froide et, quand la crème est prête, ajoutez l'huile essentielle de rose.
Mettez la crème dans des petits pots neufs au moyen d'une spatule désinfectée et conservez-la au réfrigérateur. Préparez-la en petites quantités, car elle se conserve mal. (congelez éventuellement les pots de réserve)

Lorsqu'on veut avoir un teint clair et superbe, on peut utiliser un vieux remède de grand-mère qui marche très bien.

Il faut faire dissoudre une grosse cuillère de bicarbonate de soude dans un peu d'eau et se laver le visage avec. Rincer et mettre sa crème habituelle.

Rafraîchissant, antiseptique, astringent, tonifiant, cicatrisant, le citron peut servir à plusieurs usages. Heureusement, on en trouve sur le marché toute l'année. Voici quelques trucs pour en profiter jusqu'à la dernière goutte.

Pour les soins du corps:

La peau

Il possède une action adoucissante sur la peau. Vous avez les coudes, les genoux ou les talons rugueux? Coupez un citron en deux, frottez doucement le citron sur les parties rugueuses pendant quelques minutes.

Un morceau de citron appliqué sur des piqûres d'insectes calmera la douleur et la démangeaison en quelques minutes.

Pour la peau grasse, ou pour se débarrasser plus rapidement des comédons, pressez un citron sur une boule d'ouate que vous passez ensuite sur les endroits affectés. Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.

Les dents

Une recette de grand-mère: pour des dents plus blanches, brossez-les deux fois par semaine avec un mélange de jus de citron, de citron vert (lime) et de pamplemousse non dilué. Cette solution permet aussi de réduire le tartre. Il faut cependant éviter de sucer une rondelle de citron à cause de sa concentration en acide citrique dommageable pour l'émail des dents.

Les cheveux

Pour donner de l'éclat aux cheveux, rincez-les avec un peu de jus de citron après le shampooing.

Les pieds

Pieds endoloris ? Pour soulager la douleur, frottez la voûte plantaire avec du jus de citron.

La migraine

La prochaine fois que vous aurez la migraine, essayez des compresses de jus de citron ou appliquez quelques tranches de citron sur vos tempes.

Le marc de café n'est pas seulement un excellent engrais pour les plantes, il permet également de se gommer le corps à moindre frais. Mouiller le corps et frotter doucement avec le marc de café. c'est tout. Vous aurez la peau toute douce et vous aurez bénéficié des remarquables qualités (hydratant, anti-cellulite etc...) de ce produit sur la peau.

   - 1 cuillère à soupe de cacao en poudre

   -  2 cuillères à soupe d'eau végétale bio de cannelle

   - 1 cuillère à soupe d'argile rouge (à défaut d'argile blanche)

   - 5 gouttes d'extrait aromatique naturel de cacao (facultatif )

   Tous ces ingrédients se trouvent en boutique diététique, en magasin bio.

    Dans un bol, mélangez le cacao, l'eau végétale de cannelle et l'argile jusqu'à obtenir une consistance homogène.

   Ajoutez les gouttes d'extrait aromatique de cacao et remuez.

   Appliquez 10 mn sur le visage en évitant le contour des yeux.

   Enlevez avec un coton imbibé d'eau froide ou d'eau florale.

   Prix de revient: 2 € les 10 ml

Pour décongestionner des paupières gonflées en quelques secondes, placer deux cuillères en acier au frigo (surtout pas au congélateur!!! car c'est beaucoup trop froid et on risque de se brûler les yeux), et on les pose délicatement sur les paupières quelques secondes.  L'effet détente est immédiat!

Cassez un œuf et séparez le blanc du jaune. Battez le blanc à la fourchette et appliquez le délicatement à l’aide d’un pinceau après avoir effectué un gommage sur votre visage. Laissez sécher et retirez en rinçant à l’eau claire.

                                                                                                                                                                                                                                       Pour assurer une bonne tenue à votre maquillage, rien ne vaut le froid qui raffermit la peau.     Alors passez un glaçon sur votre peau avant de vous maquiller ou, si le froid est trop vif, arrosez votre visage avec une eau très fraîche.    Votre maquillage aura une excellente tenue toute la journée.