•   -Une cuillérée à soupe d'argile (verte ou blanche)

      -Une cuillérée à café d'huile d'olive
      -Un jaune d'oeuf
      -5 gouttes essentielles de lavande ou lavandin
      -5 gouttes de rose ou de bois de  rose
    Compléter avec de l'eau de rose, pour créer une pate que l'on va garder pendant 15 minutes sur le visage

     

    En cas de bouton, on peut le faire plusieurs jours d'affilée
    Sinon à faire une fois par semaine

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  •   Gommage détox pour le visage et le corps, à base de chlorelle :

    Si vous l’utilisez pour le corps, les quantités sont à multiplier par 3.
    - 1 cuillère à café de chlorelle réduite en poudre

    Gommage corps à la chlorella

    - 2 cuillères à café de poudre de noix de coco séchée (que vous pouvez remplacer par de la poudre d’amande ou de noisette)

    - 1 cuillère à café de poudre de flocons d’avoine

    -2 cuillère à café d’aloe vera

    - 1 à 2 cuillères à café d’huile fine : amande, abricot, noisette ou sésame, selon ce que vous avez

    Mélangez le tout et massez votre peau en douceur. Pour le visage, insistez sur les ailes du nez, le menton, les joues, le front et les rides d’expression.

    Sur le corps, appliquez sur une peau humide.

    Si vous faites un gommage total, commencez par le visage et ne rincez pas tout de suite. Ainsi les actifs auront le temps de pénétrer, comme pour un masque, le temps que vous fassiez votre gommage corporel.

    Rincez ensuite sous la douche en vous savonnant et en utilisant par exemple une fleur de douche, ce qui parfait le résultat et facilite l’élimination du gommage. Pour le visage, rincez simplement sans savonner.


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  • Massage du visage

    Parce que la fatigue se lit avant tout sur les traits, on prend son visage en mains pour lui redonner du peps. Face à son miroir, on attaque donc l’opération « teint frais » par toute une série de gestes d’automassage afin de redynamiser la peau, drainer les toxines et surtout relancer la circulation sanguine.
    Sur peau propre et sèche, appliquez votre soin hydratant habituel puis pincez la peau au niveau des temps entre le pouce et l’index et remontez ensuite progressivement jusqu’au front en effectuant des gestes de palpé-roulé. Continuez le même exercice des pommettes jusqu’au niveau des tempes, puis remontez du menton vers les oreilles. Enfin, terminez (en beauté) par des mouvements de lissages, toujours ascendants, en partant du centre du visage et en allant progressivement vers les extrémités.


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  • De beaux yeux

    Entre les cernes et les poches, on finit par constater que son contour de l’œil n’est plus qu’un vaste chantier…

    La recette : pour lutter contre les cernes, on utilise des glaçons qui, emballés dans une compresse et passés en mouvements de va-et-vient sur le contour de l’œil, vont permettre grâce au froid de réactiver la circulation sanguine et donc diminuer l’aspect violacé.
    Pour booster leur efficacité, pensez à concocter des glaçons à l’eau de bleuet aux vertus décongestionnantes


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  • Un teint anti-gris

     

    L’été, la peau est bronzée, fraîche, repulpée. L’hiver en revanche, c’est retour à la case teint gris et pas joli-joli… Pour lui redonner des couleurs, direction la cuisine ! On y concocte un masque « bonne mine », après avoir préalablement transpiré 5 minutes au-dessus d’un bol d’eau chaude pour éliminer les toxines et ouvrir les pores.

    La recette : trois carottes passées au mixeur, mélangées à une cuillère à soupe de fromage blanc et une autre de miel, aux vertus hydratantes. Laissez poser 15 minutes sur peau parfaitement propre, nettoyez, rincez le surplus de masque à l’eau tiède et le teint se révèle défroissé et  nettement plus pulpy.

     


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  • Masque pour cheveux à base de chlorelle :

    Dans l’ordre, mélangez :

    - 1 cuillère à café de flocons d’avoine réduits en poudre.

    - 1 cuillère à café de chlorelle en poudre (ou trois comprimés écrasés). 
    - 4 cuillères à café de gel d’aloé véraMasque pour cheveux

    - 1 cuillère à café de miel

    - 3 gouttes d’HE d’Ylang Ylang

    - 5 cuillères à café d’eau ou d’hydrolat au choix
    Remuez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.

    Application :

    Enduisez vos cheveux de ce masque, des pointes à la racine. Laissez poser sous une serviette chaude pendant 10 à 20 min ou toute la nuit. Evitez les vêtements de couleur claire pour ne pas les tâcher avec les algues.

     


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  • Masque hydratant à la banane et à l'oeuf

    1 jaune d’œuf
    1 banane mûre
    2CC d'huile d'amande douce
    Epluchez et pilez la banane pour obtenir une purée.
    Y ajouter le jaune d'œuf et l'huile d'amande douce, mélangez le tout.
    Utilisez cette pâte sur le visage et le cou en une couche uniforme.
    Laissez sécher pendant 20-30 minutes, puis rincez à l'eau fraîche et séchez votre visage.


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  • Les eaux florales

    A la rose, à la fleur d’oranger, ou encore à la camomille… les eaux florales sont en vogue ! On les trouve aujourd’hui dans les instituts spécialisés tout comme dans les grandes surfaces... De 5 à 8 € le flacon c’est une solution pas chère et naturelle pour avoir une belle peau !

    Oui mais, comment les employer ?

    Lesquelles sont adaptées à votre peau ?

     

    - Peaux grasses : Verveine et sauge (toniques et purifiantes)
    - Peaux sèches ou sensibles : Camomille, mélisse et tilleul (adoucissantes)
    - Tout type de peaux : Rose et fleur d’oranger (apaisantes)
    Microcirculation : Immortelle, Bleuet, Hamamélis (pour les poches sous les yeux, les cernes et la coupe rose).


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  •  

    Masque hydratant à l'avocat et à l'huile d'olive

    -1 avocat
    -1CC de vinaigre de cidre de pomme
    -1 blanc d’œuf
    -3CC d'huile d'olive
    Epluchez l'avocat et le piler pour avoir une pâte lisse.
    Ajoutez-y le vinaigre et l'huile d'olive et battez le mélange jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
    Prenez le blanc d'un œuf, battez-le avant de l'ajouter au mélange.
    Appliquez la pâte sur le visage et le cou, et laissez-la reposer pendant 15-20 minutes.
    Se laver le visage à l'eau tiède.


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  • Un masque hydratant maison est l'une des meilleures options de beauté pour rajeunir et illuminer le visage.
    Le masque hydratant permet d'hydrater le visage et permet d'insuffler l'humidité perdue. Tout masque facial va travailler pour se débarrasser de l'accumulation de cellules mortes sur la peau, tout en nettoyant en profondeur, hydratant et régénérant la peau.
    Le masque donne aussi à la peau les nutriments nécessaires  (comme des oxydants et des minéraux) et de restaurer l'équilibre du pH que la peau a perdu.
    Les traitements de la peau effectués par le biais de masques faciaux sont un des moyens les plus efficaces pour donner à la peau l'éclat et la santé, perdues pour des raisons aussi diverses que la pollution, l'alimentation, l'exposition au soleil, le stress....

    Masque hydratant à l'oeuf et au miel

    -1CS de miel
    -1/4 CC d'huile de coco (ou de monoï)
    -1 œuf
    Cassez l’œuf et le battre jusqu'à ce qu'il soit mousseux.
    Ajoutez-y le miel et l'huile de coco et battez jusqu'à obtenir une pâte de la consistance de la mayonnaise.
    Mettez la pâte dans un récipient hermétique et en haut du réfrigérateur pour la nuit. Utilisez-la le lendemain. Appliquez-la  sur le visage et le cou. Gardez pendant 15-20 minutes puis rincez à l'eau tiède.

     


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  • L’huile magique pour corps et cheveux


    La recette de l’huile pour le corps et cheveux :

    -1/4 d’huile de jojoba  : parce qu’elle protège de la déshydratation et freine les pertes en eau des cellules de la peau. Active le métabolisme de l’élastine. Protège face aux éléments naturels que ce soit au niveau de la peau comme des cheveux : elle revitalise donc les cheveux secs et ternes sur leur longueur.

    -1/4 d’huile de macadamia. Celle-ci a une pénétration maximale. Elle aussi active la régénération cellulaire mais par d’autres mécanismes, et stimule la micro-circulation sanguine, donc l’apport de nutriment par l’organisme à la peau. De la même façon, elle stimule les cheveux et les nourrit en profondeur.

     - Compléter avec l’huile de sésame : Attention première pression à froid et toujours bio. C’est une excellente huile de massage, fluide douce, sèche. Elle est très riche d’un point de vue minéral et contient notamment du sélénium en teneur assez élevée. Elle évite naturellement le desquamation de la peau (le pelage). Pour ces raisons, elle nourrit aussi les cheveux et les ongles.

    Vous pouvez rajouter des huiles essentielles pour donner un côté personnalisé à votre huile de corps et cheveux. A hauteur de 1 % cela suffit, soit 20 gouttes pour 100 ml. Choisissez selon votre envie ; l’ylang-Ylang est, par exemple, assez capiteuse et si vous vous voulez un été tout en amour, elle est réputée pour être aphrodisiaque !


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  • Crème anti-âge maison


    Recette pour 60 ml de crème anti-âge 

    Au bain-marie :

    3 cs d’huile d’onagre

    1 cc de cire d’abeille

     

    Puis ajoutez :

    6 gouttes d’HE de géranium bourbon

    6 gouttes d’HE de ciste ladanifère

    1 à 2 gouttes de vitamine E

    2 cc d’eau de rose


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  •   Les laques.

    Il est parfois nécessaire de garder à la coiffure un bon matient tout au long de la journée. Les plantes apportent leur soutient.

    Gel de pépins de coings.

    Cette vieille recette est une sorte de laque, brillante pour donner corps aux cheveux.

    Recette:

    Mettez dans une casserole avec 1/2 litre d'eau une cinquantaine de pépins de coings. Faites bouillir jusqu'à réduction de moitié et à la décoction tiède, ajoutez gros comme une noisette de savon blanc finement rapé. Après avoir battu ce mélange, aromatisez le par l'addition de quelques gouttes de votre essence préférée. L'eau ainsi obtenue assouplit les cheveux et leur donne un brillant admirable.

    Cette eau de laque permet de façonner la chevelure du bout des doigts.

    En augmentant légèrement la quantité de savon, nous avons aussi obtenu un shampoing sympathique pour lequel nous avons expérimenté comme parfums le santal et l'ylang ylang. (5 gouttes de l'un ou de l'autre pour cette préparation).

    Si cette recette simple vous plaît, n'oubliez pas de faire provision de pépins à la saison des coings.

    Certaines laques de commerce, à base de produits naturels, utilisent la gomme laque, résine tirée de certain arbres de la famille des acacias comme le gommier.


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  • Shampooing aux pépins de coing

      

    Les ingrédients :

    50 pépins de coing.

    ½ litre d'eau.

    Une noix de savon de Marseille ( ou savon blanc).

    Le mode opératoire :

    Faites chauffer les pépins dans l'eau jusqu'à réduction de moitié.

    Ensuite filtrez (comme pour les liqueurs;-).

    Ajoutez une noix de savon finement râpée et mélangez le tout.

    Ensuite bon shampooing.

    PS vous pouvez stocker des pépins de coing pour faire votre shampooing au fur et à mesure.


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  •  

    Joli teint

    Encore une astuce à base de carotte!

    Passez au mixeur une carotte et un bouquet de persil, que vous appliquerez sur le visage et le cou. Gardez pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.


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