Astuce détox: 21 jours pour retrouver forme et bien-être

Par lavieenvert

Bien débuter l'année? Cela peut commencer par purifier son corps en adoptant un régime spécial "détox" comme le préconise le docteur Alejandro Junger dans son ouvrage "Clean. Remove, Restore, Rejuvenate" aux éditions Harper One. On se l'arrache aux Etats-Unis...

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Plein de vitamines

Par lavieenvert

Avant de commencer la journée, on démarre au petit déjeuner avec un smoothie revitalisant qui va non seulement permettre de booster l’éclat du teint, mais également de faire le plein de vitamines… et cocher la case « 5 fruits et légumes par jour ». La...

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Un peu plus de brocoli?

Par lavieenvert

Brocoli + épices = anticancer 18/10/11 - Assaisonner les brocolis permet d'accroître ses vertus anticancer, selon une étude récente de l'université américaine de l'Illinois. Les chercheurs recommandent d'ajouter moutarde, raifort ou wasabi aux brocolis...

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Vive le miel

Par lavieenvert

L'hiver, mangez du miel ! En hiver, le miel est un bon moyen de renforcer les défenses naturelles car c'est une source importante d'antioxydants. Plus il est foncé – comme celui de sarrasin –, plus il en contient. Ceci à tout âge : il est en effet possible...

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Comment lutter efficacement contre le froid

Par lavieenvert

C'est officiel: il fait froid. Entre remèdes de grand-mère et idées reçues, chacun à sa méthode pour se protéger. Voici quelques trucs qui marchent vraiment. S'habiller L'équation de la tenue vestimentaire idéale en hiver, c'est trois couches pour trois...

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Contre la gueule de bois

Par lavieenvert

Malheureusement, il n’existe aucun produit qui a montré son efficacité lorsque la gueule de bois est installée. Voici cependant quelques règles simples à suivre : - Continuez à vous hydrater régulièrement en buvant de l'eau et des tisanes, - Evitez la...

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Contre le ballonement

Par lavieenvert

Le bicarbonate de soude dans le traitement des ballonnements -Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau. c'est très efficace pour lutter contre les ballonnements abdominaux. Le fenouil dans le traitement des ballonnements...

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Le pouvoir dépolluant des plantes d'intérieur

Par lavieenvert

C'est une certitude : les plantes vertes portent bien leur nom. En effet, certaines d'entre elles ont une action dépolluante. Contre peu de soins, elles absorberont les benzène, ammoniac et autre monoxyde de carbone en plus de décorer les pièces de votre...

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Les secrets d'Icare

Par lavieenvert

[....] Il est bien établi aujourd'hui que les femmes qui vivent le plus longtemps au monde sont sur l'île d'Okinawa, au Japon. Concernant les hommes, c'est la province de Nuoro, en Sardaigne, qui compte la plus haute concentration de centenaires. Au Costa-Rica,...

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Vive la figue!

Par lavieenvert

Profil santé de la figue Noires, vertes ou violettes, les figues renferment une étonnante variété de vitamines et minéraux. Elles pourraient contribuer à prévenir de nombreuses maladies. Et elles sont délicieuses! Les bienfaits de la figue Figues séchées...

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