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Avec du vinaigre de cidre

Pour nourrir, hydrater, lisser et protéger votre peau, voici comment faire une crème de soins à partir de ce que vous pourrez trouver dans votre cuisine : - au yaourt et au vinaigre de cidre : mélangez 3 c. à soupe de yaourt nature, 1 c. à soupe de crème...

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Cueillez les plantes sauvages

Cueillez les plantes sauvages

1. Le petit cousin de la ciboulette Floraison : juin à août L’ail des champs affectionne les lieux secs et ensoleillés, les bords des chemins et les haies. Elle pousse même sur les terrains rocailleux mais se fait rare au-dessus de 1000 mètres. Parmi...

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15 Bienfaits du Chyawanprash, une confiture ayurvédique

15 Bienfaits du Chyawanprash, une confiture ayurvédique

Ingrédients : emblica officinalis, terminalia bellirica, terminalia chebula, andrographis paniculata, elettaria cardamomum, tribulus terrestris, glycyrrhiza glabra, centella asiatica, asparagus racemosus, withania somnifera, vitis vinifera, album santalum,...

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Une sauce bonne pour la santé: la sriracha

Une sauce bonne pour la santé: la sriracha

Certaines sauces piquantes sont excellentes pour la santé ! Peu de gens le savent, mais la plupart des sauces piquantes sont faites à base de piments fermentés . Elles sont donc triplement bonnes pour la santé : Riches en probiotiques (bonnes bactéries...

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Macérat glycériné d'églantier

Une cueillette sous haute surveillance On peut cueillir soi-même ses bourgeons pour concocter ses propres macérats avec quelques précautions : attendre plusieurs années entre deux cueillettes sur la même plante, ne pas l’endommager par un prélèvement...

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Contre l'ostéoporose...

Stop aux médicaments anti-ostéoporose (bisphosphonates, calcium) Remarquez qu’un autre moyen très efficace d’aggraver votre problème est de prendre des médicaments contre l’ostéoporose (bisphosphonates). Ce sont des médicaments qui forcent les minéraux,...

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A propos de Maurice Mességué

Maurice Mésségué est un célèbre herboriste Français qui nous a quittés en juin 2017 à presque cent ans. Dans son livre, « Des hommes et des plantes », il rend un hommage bouleversant à son père, un paysan du Gers dont il avait hérité le don et l’art de...

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Une diète aussi énigmatique qu’efficace

Sur la base de ce code secret O-D-M-P, deux chercheurs Australiens ont créé une diète bizarre dont le nom complet est FODMAP [1] . C’est l’acronyme anglais de Fermentable O ligosaccharides D isaccharides M onosaccharides And P olyols . C’est à mon sens...

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Bien dormir naturellement

Bien dormir naturellement

La recette la plus simple aux huiles essentielles pour dormir http://www.aromalin.com/huiles-essentielles-pour-dormir/ l'huile essentielle de marjolaine à coquille: soulage les troubles nerveux (stress, anxiété, douleurs abdominales, …) favorise un sommeil...

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Soigner la couperose naturellement

Comment soigner la couperose naturellement ? Si vous avez bien suivi mon petit cours, quelles sont les vertus thérapeutiques des huiles essentielles et huiles végétales dont nous avons besoin pour soigner la couperose naturellement ?? Il faut savoir que...

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