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  • Bien préparer des aliments chargés en lectines Malheureusement, la liste des aliments chargés en lectines ne s’arrête pas là. On en trouve notamment dans les céréales, le soja, les légumineuses, les graines crues, les produits laitiers, la famille des solanacées (tomates, pommes de...

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  •   Remède mémoire et concentration : 10 aliments pour booster votre cerveau + des conseils pratiques https://www.therapeutes.com/ma-sante/remede-memoire-et-concentration...

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  • Les aliments qui font les dents blanches Mais tous les aliments ne font pas jaunir les dents. En fait, ils sont nombreux à contribuer à maintenir leur couleur de perle : les pommes, les amandes, les carottes. Ces aliments riches en fibres « solides » nécessitent d’être bien mâchés et...

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