l se trouve que, le 8 décembre, à Oran, vient d’avoir lieu « la béatification des 19 religieux et religieuses de l’Eglise d’Algérie, dont Mgr Claverie et les moines de Tibhirine. Là, il y eut, le 7 décembre à 20h, une remarquable veillée de prières.(Encore visible sur KTO par internet).

Voici à cette occasion et en ces temps éprouvants, la « Prière de la Paix » du Cheikh Khaled Bentounes:

Elle est la fleur au parfum enivrant du jardin de la quiétude
Elle est le mouvement d’Amour qui submerge et unit les cœurs de pardon et de mansuétude
Elle est la monture du héros qui combat l’intolérance
Elle est la méditation suprême du sang noyé dans l’éternelle Présence
Elle est la plume du savant qui éveille et transmet la connaissance
Elle est l’encre de l’alphabet céleste, mystère de l’essence
Elle est la fondation et la demeure de la justice et de la dignité
Elle est la force salvatrice des Hommes contre la monstruosité
Elle est le remède du cœur face à l’angoisse des âmes agitées
Elle est l’hymne des chérubins qui portent le trône divin
Elle est le Nom Béni de Dieu invoqué par toute la création
Elle est enfin « Salam » à laquelle j’invite et consacre toute ma dévotion.

Yves et Jocelyne

Quelles sont les huiles végétales efficaces pour soigner la couperose naturellement ?

Pour soigner la couperose naturellement, vous aurez besoin de :

• l’huile végétale de Carthame : a une activité circulatoire pour diminuer la couperose grâce à sa teneur en vitamine K. Elle intervient aussi pour nourrir la peau et éviter sa déshydratation.
• l’huile végétale de Tamanu : elle facilite la circulation sanguine, protège les vaisseaux, et est très indiquée pour réhydrater la peau. La peau sera protégée des phénomènes extérieurs (froid, chaud,vent) et nourrit.
• l’huile de Chanvre : elle est anti-inflammatoire, hydratante, raffermissante et réparatrice. Cette huile redonne de l’élasticité à la peau.
• l’huile de Bourrache : elle est aussi anti-inflammatoire, nourrissante et régénérante. Elle lutte contre le vieillissement de la peau.
• l’huile de Sésame : une superbe anti-inflammatoire et maintient l’hydratation de la peau. 

Quelles sont les huiles essentielles efficaces pour soigner la couperose naturellement ?

Pour soigner la couperose naturellement, vous aurez besoin de :

• l’huile essentielle de bois de rose : resserre les pores, hydrate
• l’huile essentielle de camomille noble : anti-inflammatoire
• l’huile essentielle de cyprès toujours vert : circulatoire
• l’huile essentielle de géranium rosat : circulatoire
• l’huile essentielle d’hélichryse italienne : anti-inflammatoire et circulatoire
• l’huile essentielle de lavande vraie : anti-inflammatoire, apaisante
• l’huile essentielle de niaouli :  resserre les pores

Même si ce grog ne soigne pas votre infection, il vous fera beaucoup du bien au moral, c’est certain !

Chère lectrice, Cher lecteur,

Connaissez-vous des personnes qui ne tombent jamais malades l’hiver ?

Si vous êtes comme moi, vous vous demandez quel est leur secret.

Est-ce un mode de vie sain, une génétique exceptionnelle, un secret de grand-mère ? Difficile de savoir avec certitude.

Je ne serais pas étonné qu’ils boivent ce cocktail hivernal à base de citron, de gingembre, de miel et de whisky !

Tous ces ingrédients donneront un coup de fouet à votre système immunitaire – de quoi botter les fesses des microbes qui vous assaillent.

Le cocktail « Pénicilline » fut inventé par Sam Ross, un barman de New York. Il mériterait d’entrer au Vidal (le fameux dictionnaire des médicaments), et de recevoir l’insigne de Grand-Croix de la Légion de l’Assurance Maladie, pour avoir résorbé à lui seul le « trou de la Sécu ».

Comment préparer un cocktail « Pénicilline »

Dans un shaker ou un pot de confiture propre, mélangez :

• une cuillère à soupe de miel
• deux cuillères à soupe de jus de citron fraichement pressé
• deux cuillères à soupe d’eau
• quatre cuillères à soupe de whisky (de préférence blended, c’est-à-dire un whisky de qualité moyenne)
• une cuillère à soupe de jus de gingembre

Pour réaliser du jus de gingembre, râpez quelques centimètres de gingembre dans un bol puis pressez-le dans votre main pour extraire le jus. Sinon, vous pouvez utiliser un extracteur de jus.

Refermez le shaker ou le pot de confiture et mélangez vigoureusement jusqu’à ce que le miel se mêle aux autres liquides.

Versez le mélange d’un joli verre et versez par-dessus un trait de votre meilleur whisky (un single malt bien tourbé si possible).

Avant de déguster votre « Pénicilline », humez les doux effluves de whisky single malt. Vous verrez que vous serez déjà à moitié guéri !

Bien à vous,

Eric Müller  .neo-nutrition.info

(...)    Dans les études sur Alzheimer qu’a conduites le Dr. Bredesen, neurologue à Los Angeles, ce sont des patients actifs, investis dans leur processus de soin, qui ont réussi à faire régresser les symptômes et à stopper la neuro-dégénérescence³.

 
Gabriel Combris - Lettre Directe Santé

Ces patients ont testé une thérapie non médicamenteuse en 36 points, qui repose en grande partie sur une excellente hygiène de vie (gestion du stress, changements alimentaires, mesure du niveau des vitamine D3, B12, du niveau de CRP – protéine C-réactive - d’hémoglobine glyquée, mesure de l’équilibre hormonal dans le sang, jeûne etc.).

Je ne peux pas reproduire ici l’intégralité du protocole anti Alzheimer du Dr Bredesen, mais voici cependant certains éléments clés de défense lorsque la maladie survient :

• D’abord, il faut nourrir le cerveau, et couvrir nos besoins en DHA, un acide gras oméga 3 qui favorise la formation de nouveaux neurones, et veiller au bon ratio entre les oméga 6 et les oméga 3 pour ne pas risquer l’inflammation (ce rapport devrait être de 4/1 alors qu’il est aujourd’hui supérieur à 20/1 en Occident).

• Ensuite, entretenir un sommeil de qualité, au besoin en prenant de la mélatonine au coucher (0,5mg), indispensable à la bonne santé du cerveau.

• Réduire son stress : l’hippocampe est en effet très sensible au cortisol, l’hormone du stress, qui fait diminuer la neurogenèse⁴. La méditation, quelques plantes adaptogènes (éleuthérocoque, schisandra, basilic sacré), ou une activité physique régulière sont quelques outils utiles pour aider à réduire son stress.

• Stimuler la production de corps cétoniques : le métabolisme énergétique cérébral pourrait être amélioré en remplaçant le glucose par des cétones (des composés fabriqués par le foie lorsqu'il considère que l'organisme est en « disette »). Un essai avec un régime cétogène a notamment été associé à une fonction cognitive améliorée chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer⁵. Consommer 1 cuillère à soupe matin et soir d’huile de coco vierge, source de corps cétoniques⁶ . Pour habituer les intestins, commencer par une cuillère à café et augmenter progressivement.

• Travailler la neuroplasticité du cerveau, avec l’exercice mental. Lire, écrire, communiquer avec son entourage, rire (oui, c’est indispensable !), écouter de la musique, jouer, etc. Les activités de groupe et de loisirs contribuent à retarder le déclin cognitif⁷.

• Contrôler le taux des vitamines D (le taux sanguin doit être compris entre 50 et 100 ng/mL), et B 12 (supérieur à 670 ng/L).

On voit qu’il s’agit d’une véritable (re)prise en main de sa santé et que cela suppose des efforts réels. Et certainement pas d’attendre que Big Pharma débarque avec une nouvelle molécule.

Mais les résultats peuvent être im-pressionnants.
Juste un exemple : après avoir suivi ce protocole pendant trois semaines, une femme de 67 ans qui ne pouvait plus se souvenir du contenu de la page qu’elle venait de lire était à nouveau capable de retenir des numéros de téléphone sans problème… Au bout de deux ans et demi, elle reprenait le travail à plein temps !
Il faut mesurer à quel point cette avancée est GIGANTESQUE.

Car c’est la première fois, en plusieurs décennies de recherche et près de 100 médicaments testés par les laboratoires, qu’on constate de telles améliorations. (...)
 

  Sources:

3] Bredesen DE. Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program. Aging (Albany NY). 2014; 6:707-717. doi: 10.18632/aging.100690.

[4] John G. Csernansky, Hongxin Dong, Anne M. Fagan, Lei Wang, Chengjie Xiong, David M. Holtzman and John C. Morris, Plasma Cortisol and Progression of Dementia in DAT Subjects – Am J Psychiatry. 2006 Dec; 163(12): 2164–2169. doi:  10.1176/appi.ajp.163.12.2164

[5] https://francais.medscape.com/voirarticle/3603472

[6] Costantini LC, vogel JL, Barr LJ, Henderson sT. Proceedings of the 59th Annual Meeting of the American Academy of Neurology Conference; 28 April to 5 May 2007; Boston, MA. saint Paul, MN: American Academy of Neurology; 2007. Clinical efficacy of AC-1202 (AC-1202TM) in mild to moderate Alzheimer’s disease

[7] C B. Hall, R B. Lipton, M Sliwinski, M J. Katz, C A. Derby and J Verghese – Cognitive activities delay onset of memory decline in persons who develop dementia – Neurology. 2009 Aug 4; 73(5): 356–361. doi:  10.1212/WNL.0b013e3181b04ae3