...décoction de plusieurs éléments ; une décoction est une préparation végétale par dissolution dans l’eau chaude). En buvant un verre tous les matins, juste après vous être réveillé et avant d’avoir mis quoi que ce soit d’autre dans votre estomac, vous expulserez les toxines...

...Thym thymol HE Menthe poivrée HE Niaouli Ensuite, il ne vous reste qu’à : Faire bouillir de l’eau Verser 15 gouttes de votre mélange dans l’eau bouillante Inhaler la vapeur plusieurs fois par jour Cela n’a rien de difficile, et vous évite de développer une...

...Un flacon d’huile essentielle (senteur au choix) Des pétales de fleurs ou des zestes d’agrumes Verser l’eau déminéralisée dans la bouilloire, porter à ébullition. Pendant ce temps, déposer quelques gouttes d’huile essentielle de lavande (ou de vétiver, de rose, de patchouli,...

...on mélange 1 cuillerée à café de miel à 2 gouttes d’huile essentielle de thym ou de myrte dans un mug. On y ajoute quelques gouttes de jus de citron. On verse l’eau frémissante sur le mélange et on touille. La boisson réconforte vite et bien en cas de refroidissement. Et comment...

...dessèchement de la cavité buccale, comme pour faciliter le transit.    Si vous n’aimez pas l’eau - c’est rare mais ça arrive et j’ai même une amie qui en profite pour se ruiner la santé avec des sodas industriels ; j’ai dû trouver quelques stratagèmes pour la ramener à...