...à la perte de poids chez des individus obèses souffrant de diabète de type 2 (hyperglycémie chronique, taux de sucre trop élevé dans le sang). On retrouve également les effets positifs de la banane dans les cas ci-dessous : • Anémie : son taux élevé en fer stimule la production...

...connu comme le meilleur traitement pour nettoyer les reins.   Propriétés et nutriments dans le persil   • Il est un puissant antioxydant, rajeunissement de la peau.   • Contient de la bêta-carotène.   • Riche en minéraux comme le calcium, le phosphore, le fer et le soufre.   •...

...comme « bonne conscience » ?  Temps de préparation   25 mn + 30 mn de cuisson   Ingrédients • 2 oignons = vitamine C et oligoéléments • 3 gousses d’ail = antioxydants, lutte contre les maladies cardio-vasculaires • 100 g de mâche = oméga 3 ou d’épinards...

...flatulences, constipation légère. Recettes bien-être à base de Basilic Tisane au Basilic Ingrédients (pour 1 tasse) • quelques feuilles de basilic frais ou 1 c à s de basilic sec • une tasse d’eau bouillante Préparation • Faites infuser pendant 15 min. • Cette infusion...

...de succulentes gelées. Quelques recettes gourmandes Vin de fleurs de Sureau Ingrédients (pour 1 l de vin) • une quinzaine d’ombelles de sureau • 1 l de vin blanc sec (pas de la piquette) • 25 cl d’eau-de-vie de fruits • 200 g de sucre Préparation • Nettoyez les fleurs de Sureau...

...rutine qu’il contient des propriétés anti-inflammatoires. Une infusion de fleurs de sureau dans un bain ou en onguent soulagera des hémorroïdes.  Applications et posologie Tisane • Versez une grande tasse d’eau bouillante sur 2 cuillères à café de fleurs séchées. •...