Massage du visage

Parce que la fatigue se lit avant tout sur les traits, on prend son visage en mains pour lui redonner du peps. Face à son miroir, on attaque donc l’opération « teint frais » par toute une série de gestes d’automassage afin de redynamiser la peau, drainer les toxines et surtout relancer la circulation sanguine.
Sur peau propre et sèche, appliquez votre soin hydratant habituel puis pincez la peau au niveau des temps entre le pouce et l’index et remontez ensuite progressivement jusqu’au front en effectuant des gestes de palpé-roulé. Continuez le même exercice des pommettes jusqu’au niveau des tempes, puis remontez du menton vers les oreilles. Enfin, terminez (en beauté) par des mouvements de lissages, toujours ascendants, en partant du centre du visage et en allant progressivement vers les extrémités.