Vous pouvez par exemple, à la place d’avaler un anti-inflammatoire, vous préparer un remède pour lutter contre la sinusite.

Dans un flacon de 10 ml, mélangez ½ cuillère à café de chacune des huiles essentielles (HE) suivantes :

• HE Ravintsara
  
• HE Thym thymol
  
• HE Menthe poivrée
  
• HE Niaouli
  

Ensuite, il ne vous reste qu’à :

• Faire bouillir de l’eau
  
• Verser 15 gouttes de votre mélange dans l’eau bouillante
  
• Inhaler la vapeur plusieurs fois par jour
  

Cela n’a rien de difficile, et vous évite de développer une résistance aux médicaments.